抑郁症的症状是什么？

　　一、精力下降，注意表现为无精打采，精神疲惫，不愿活动，懒惰，不愿见人，有时伴有精神运动迟滞。

　　第二，睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生物症状之一，表现为入睡困难、睡眠浅、容易醒来、醒来后难以入睡，早期醒来最常见，具有特征意义。有些病人会缺乏睡眠感，也就是说，其他人认为他们睡得很好，但病人自己认为他们根本没有睡着，临床上也被称为主观性失眠。

　　3、超过10%的患者食欲不振。轻的表现为不愿意吃东西，但进食量可以，减少量不明显，一段时间内体重变化不明显；严重者完全失去进食欲望，体重明显减轻，甚至导致营养不良和便秘，这与抑制胃肠蠕动有关。必须注意的是，食欲不振和体重减轻不一定成正比，有些患者可能有食欲不振和体重增加。

　　第四，情绪昼重夜轻，早上加重。患者经常在早上睁开眼睛，担心新的一天，无法自拔，下午和晚上都有所缓解。这种症状是内源性抑郁症的典型表现之一。一些心因性抑郁症患者的症状可能在下午或晚上加重。

　　5、抑郁症患者的非特异性躯体症状包括头晕、头痛、心悸、胸闷、呼吸急促、胸痛、身体疼痛、麻木、肌肉跳动、抽搐、尿频、尿急等。一些患者以此类症状为主诉，而忽视了情绪抑郁、失去兴趣等症状。他们在综合医院多次就诊，被误诊为植物神经功能障碍。根据这种诊断和治疗，效果肯定不理想。

　　6、抑郁症患者通常有性欲下降，这与抑郁有关。表现为性欲下降或完全丧失，这个问题可以直接导致夫妻关系问题，反过来会加重抑郁症状。

　　抑郁症吃什么来缓解？

　　抑郁症已成为一种非常常见的心理疾病，抑郁症的原因每年都在增加，严重的会导致自杀，及时发现和治疗是关键。我们必须正确理解抑郁症的治疗方法，通常抑郁症患者吃一些有效的民间疗法来缓解抑郁症辅助治疗，那么，抑郁症的治疗方法如何呢？让我们来看看相关的医学知识。

　　忧愁者，气闭塞但不行郁是指医学著作《皇帝内经》中情绪障碍引起的脏腑、经络、气血津液、饮食情绪的阻塞和停滞。所以治郁先治气，调气先治肝。肾是先天之本，脾是后天之本